О витаминах и сочных эмоциях

redactor#19

Мы — то, что мы едим. Это аксиома, которая, кажется, не может никого удивить. И, тем не менее, всякий раз удивляет, стоит только представить свой организм в виде завода, обеспечивающего жизнедеятельность огромного здания. Строительные материалы, поступающие на этот завод, — это то, чем мы ежедневно питаемся. Ни больше, ни меньше. Белки, жиры и углеводы, минералы и витамины – ничего не генерируется заводом самостоятельно. Нет поставок или материалы некачественные — здание начинает рушиться и заполняться мусором. И наоборот, каждый витамин, словно яркая лампочка, освещает твое здание и наполняет его теплом. Последний вариант куда приятнее, правда?Я не отношу себя к фанатам здорового питания, но зимой, а особенно после долгих праздников с не всегда полезным для здоровья времяпрепровождением, хочется помочь своему организму. Самый простой и эффективный способ — наполнить и окружить себя дефицитными витаминами. Причем не только в еде. Потому что мы — еще и то, что мы видим, слышим, ощущаем и думаем. То, чем сами ежедневно наполняем свою жизнь. Глупо жаловаться на скучные серые будни, если сутками сидеть дома, уткнувшись в компьютер. Глупо жаловаться на проблемы, если думать и говорить только о них. Глупо вообще жаловаться. Потому что никто, кроме тебя самого, не сделает твою жизнь яркой и насыщенной, не испытает за тебя любовь, вдохновение, счастье. Мы решили сделать очередной номер «Класса» витаминно-полезным и предложить несколько рецептов подзарядки здоровой энергией.
Оксана Миронова, редактор

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Колонка редактора. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>